Apa

Toate apele minerale naturale sunt pure prin definitie. Apele minerale naturale sunt definite de reglementarea europeana (Directiva 2009/54) si de reglementarea franceza. Astfel, apele bogate in minerale au un continut in minerale superior nivelului de 1,5 mg pe litru. Exista de asemenea ape slab mineralizate.

O supraincarcare in minerale nu este un pericol la individul sanatos, organismul eliminand usor si natural eventualele surplusuri in raport cu nevoile sale. Se poate deci bea apa minerala naturala in fiecare zi. Fiecare dintre ele are specificitatea ei in ce priveste compozitia in minerale, ceea ce permite fiecaruia sa isi aleaga o apa in functie de gusturile si nevoile sale.

La persoanele la care nevoia de minerale este crescuta, cum sunt adolescentii, femeile gravide sau persoanele in varsta, apele bogate in minerale pot contribui la acoperirea in mod natural a Aportului lor Nutritional Recomandat, fara un plus de calorii.

Mai multe articole puteti gasi aici.